勝負！
買出しになかなかいけないまま、
冷蔵庫にあるものでどこまでご飯が作れるか、
勝負！
今日はうどん、牛肉ゴーヤーチャンプルー、
妹の鳥取土産のちくわ的な何か。
切ってあぶって食べたら美味しかったです。
どうも原材料が大豆・・・のような気がする(笑）
牛肉で作ったゴーヤーチャンプルーは、
炒めるときに唐辛子を入れるとメリハリあって美味しい。
下ごしらえをした状態で冷凍しておくと、
すぐにお料理に使えて便利だよね。
ゴーヤーも旬の間に冷凍にしておこうと思います。
二人でパソコンを眺めて早々に就寝。
今週もはじまったな〜。
ふぁいとー。
